00:09:33Išskyrė etapus, palengvinančius kelią sveikos gyvensenos link: sėkminga pradžia priklauso nuo budrumo Žinios|Gyvenimo būdas
00:04:13Dažnai druska vartojama neteisingai: įvardijo, kaip gauti reikiamą naudą Žinios|Gyvenimo būdas
00:03:14Vartojant joduotą druską būtina atkreipti dėmesį į svarbią detalę: tą daro ne visi Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:04Vanduo iš čiaupo turi daug naudos, bet vieno jame trūksta: atskleidė ko Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:58Specialistė patarė, kokią žuvį rinktis valgyti, jei organizmui trūksta jodo Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:56Netikėtai pradėjo augti svoris? Specialistė įvardijo, ko organizmui gali trūkti Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:05Lietuviai šių produktų valgo per mažai, tačiau jie yra būtini: paaiškino kodėl Žinios|Gyvenimo būdas
00:24:19Specialistė Vaida Kurpienė apie jodo trūkumą Lietuvoje: ką turime žinoti Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:52Mitybos specialistė atsakė į amžinąjį klausimą, kada geriau valgyti desertą Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:39Specialistė paaiškino, ką sveikiau vartoti – cukrų ar cukraus pakaitalus Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:16Sveikos mitybos specialistė atskleidė, kaip sumažinti norą valgyti cukrų Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:23Jei norite sulieknėti ir valgote daug vaisių, turite atkreipti dėmesį į vieną detalę Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:52Paaiškino, kaip skaityti maisto etiketės ir suprasti, kada produktas tampa desertu Žinios|Gyvenimo būdas
00:01:28Perkant džiovintas datules būtina atkreipti dėmesį į vieną detalę: tai žino ne visi Žinios|Gyvenimo būdas
00:00:59Sveikos mitybos specialistė paaiškino, kiek kasdien galima suvartoti cukraus Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:56Jei vartojate per daug cukraus, jums trūksta vieno dalyko: pokyčiai garantuoti Žinios|Gyvenimo būdas
00:02:27Medus – ne visada sveika: paaiškino, kada jis gali tapti organizmo priešu Žinios|Gyvenimo būdas