„Restart“ metodas, kuris padeda net didžiausiems nevykėliams

Jaučiatės nelaimingas dėl savo gyvenimo? Patyrėte nesėkmę darbe, o gal mergina pabėgo pas turtingesnį draugą? Investavote, bet praradote pinigus, o gal vaikai prisipažino, kad gėdijasi jūsų? Vis dar gyvenate su tėvais, nors jau seniai esate pilnametis, o gal daug dirbate, bet visiskšai nesugebate atsiplaiduoti? “Kiekvienas žmogus labai jautriai išgyvena nesėkmes. Dažnai leidžia vienai klaidai ar problemai užvaldyti visą gyvenimą. Iš tikrųjų, viskas priklauso nuo mūsų psichologinės būsenos – kai ji gera, galime kalnus nuversti, bet jei bloga – galima ilgam užstrigti juodojoje zonoje. Šis metodas padės visiems, kurie nenori nugrimzti į depresijos liūną. Efektyvu, paprasta ir padeda net didžiausiems nevykėliams”, - dėsto psichologas Tomas Lagūnavičius.