Mitybos specialistė atskleidė, kurie riebalai padės atsikratyti kilogramų

Laidoje „Sveiki įpročiai" natūropatinės mitybos specialistė, knygos „Balansas kasdienybėje" autorė Tautvilė Šliažaitė dalijasi praktiškais ir paprastais patarimais, kaip galime pagerinti savijautą pakeisdami savo mitybos įpročius. Šįkart laidoje ji pasakoja apie itin didelę nesočiųjų riebalų reikšmę mūsų organizmui bei dažniausias klaidas, atsisakant kai kurių maisto produktų.