Sveikos gyvensenos laidose „Sveiki įpročiai“ natūropatinės mitybos specialistė, knygos „Balansas kasdienybėje“ autorė Tautvilė Šliažaitė pataria, kaip koreaguoti savo mitybą ir gyvenimo būdą. Trečia laida tęsia ciklą apie angliavandenius: specialistė pataria, ar verta jų visai atsisakyti, kokius geriau rinktis ir kokią naudą jie teikia mūsų organizmui.