Naudingi patarimai: kaip atsipalaiduoti po darbo?

, Egu.lt

2014-11-28 14:25, atnaujinta 2016-12-11 18:53

Jeigu dirbate daug ir sunkiai, o po darbo jaučiate nuolatinį stresą, jums būtina išmokti atsipalaiduoti. Kaip elgtis, kad mintys apie nebaigtus darbus nelįstų į galvą? Ką reikėtų padaryti išeinant iš savo biuro, kad namie galėtumėte ramiai ilsėtis? Prasidedant savaitgaliui, Egu.lt lektorė Irma Reinikienė dalija naudingus patarimus, ką daryti, kad po darbo lengviau atsipalaiduotumėte.

Naujausi įrašai

Žiūrimiausi įrašai

Klausyk Lrytas.TV

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.