Siekiantiems tobulų kojų – efektyvūs pratimai ant kilimėlio

Asmeninis fitneso treneris ir futbolininkas Edgaras Lukoševičius žino, jog norint turėti gražias ir tvirtas kojas reikia sunkiai dirbti. Šie penki pratimai, kuriems atlikti užteks tik kilimėlio, ne tik sustiprins jūsų kojų raumenyną, bet ir padės suformuoti taip trokštamas jų formas. Negaiškite laiko ir išbandykite šią penkių pratimų treniruotę!