Treneris pataria: efektyviausi pratimai nudribusiems sėdmenims pakelti

Lrytas.lt

2017-06-10 10:42, atnaujinta 2017-06-10 12:22

Pritūpimai – pagrindinis pratimas kojų bei sėdmenų raumenims tvirtinti. Jis nereikalauja ypatingos įrangos ar fizinio pasirengimo, tačiau svarbu išmanyti, kaip jį atlikti norimam tikslui pasiekti. Vienas populiariausių asmeninių trenerių Lietuvoje Andrius Pauliukevičius vaizdo įraše paaiškina, kaip nuo pritūpimų technikos priklauso treniruojama raumenų grupė.

Naujausi įrašai

Žiūrimiausi įrašai

Klausyk Lrytas.TV

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.