Greita ir skanu: pasigaminkite veršieną kiniškai patys!

Lrytas.tv sveikos gyvensenos projektas „Man Sporto Negana“ persikėlė į virtuvę. Šį kartą asmeninis žvaigždžių treneris Paulius Ratkevičius ir sveiką gyvenseną propaguojanti atlikėja Eglė Jakštytė gaminosi veršieną kinietiškai. Pasak P. Ratkevičiaus, paprastą ir nesudėtingą patiekalą pasigaminti užtrunka lygiai tiek, kol išverda ryžiai. Pauliaus patarimas – viską supjaustyti kuo smulkiau ir kepti ant labai karštos ugnies, saikingai naudoti krakmolą ir kuo mažiau apkepinti daržoves, kad jose išliktų kuo daugiau naudingųjų medžiagų.