Geriausias pilvo preso pratimas: kaip jį atlikti taisyklingai?

, Oskaras Abramavičius, Juozas Skara

2016-08-24 14:13, atnaujinta 2016-12-12 06:52

Asmeninis fitneso treneris Paulius Ratkevičius atsako į žiūrovės klausimą. Miglė teiraujasi, kaip taisyklingai atlikti pratimą „lenta“ (angl. plank). „Lenta“ yra statiškas pratimas, tačiau jo metu dirba beveik visi kūno raumenys.

Naujausi įrašai

Žiūrimiausi įrašai

Klausyk Lrytas.TV

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.