Sunkmetis kirto ne tik per pinigines, bet ir emocinei sveikatai: atsakė, kaip kovoti su nerimu

Daugiau nei 7 iš 10 šalies gyventojų sako, kad esant šiandieninei situacijai jie bent iš dalies jaučiasi finansiškai nesaugūs, atskleidžia „Inspired UN“ užsakymu atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa. Negana to, didelės elektros energijos kainos ir rekordiškai didelė infliacija artimiausiu metu nežada finansinės ramybės, todėl nemaža dalis gyventojų jaučią nerimą dėl ateities.

Patarimais, kaip kovoti su nerimu patiems, o kada jau derėtų kreiptis pas specialistus, dalijosi Psichologas Gintaras Chomentauskas. Laidą „Nauja diena“ žiūrėkite kiekvieną darbo dieną 13:00 valandą per „Lietuvos ryto“ televiziją.