Minint Pasaulinę inkstų vėžio dieną – Bernardinų sode entuziastai mokėsi mankštos pratimų

Lietuva pirmąjį kartą prisijungė prie pasaulio žmonių, kurie, ragindami visus daugiau judėti, mini Pasaulinę inkstų vėžio dieną. Amerikos nacionalinis vėžio institutas skelbia, kad fizinis aktyvumas net 23 proc. sumažina riziką susirgti inkstų vėžiu. Deja, pusė Lietuvos gyventojų yra nejudrūs. Nepakankamai aktyvūs ir trys iš keturių sergančių inkstų vėžiu, nes daugelis ligonių yra įsitikinę, kad jiems reikia tausoti save, nejudėti, o moksliniais tyrimais nustatyta, kad saikingas judėjimas gali ne tik sumažinti vėžio sukeliamą nuovargį, nerimą, depresiją, bet ir pagerinti gydymo rezultatus. Tad su šūkiu „Nesėdėk, pajudėk“ gražiausioje sostinės vietoje – žydinčiame Bernardinų sode – entuziastai mokėsi nesudėtingų mankštos pratimų, kuriuos kasdien galima atlikti namie ir šitaip išvengti daugelio ligų, tarp jų ir inkstų vėžio. Smagius pratimus demonstravo sertifikuotas INSANITY instruktorius Ignas Bakėjus.