Produktų sąrašas, kurie padės nuo vidurių užkietėjimo

Laidoje „Sveiki įpročiai" natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė teigia, kad vidurių užkietėjimas kamuoja itin dažnai, tik daugeliui nesmagu tai pripažinti. Tiesa, nebūtina iškart griebtis vaistų, o pakoregavus mitybą, pridėjus tam tikrų produktų, problema gali ir išnykti.