Išskirtinė meditacijos studija Japonijoje: kambariuose – fluorescencinės šviesos ir žvaigždėtos lubos

„Medicha“, studija Tokijo centre, siūlo unikalų 80 minučių trukmės keturių pakopų meditacijos seansą keturiuose skirtinguose kambariuose. Pirmasis jų – šviesus fluorescencinis kambarys, antrasis – tamsus su žvaigždėtomis lubomis. Po seanso seka daugiau meditacijos ir tempimo pratimų trečiajame bambuko interjero kambaryje, o patirtis užbaigiama „arbatos meditacija“, kur lankytojai gali išgerti žaliosios arbatos, apmąstydami savo užsiėmimą. Viso seanso metu lankytojų prašoma susilaikyti nuo bet kokių skaitmeninių įrenginių naudojimo. „Medicha“ teigia, kad nuo COVID-19 protrūkio studijoje padaugėjo lankytojų, nes pandemijos sukelto streso metu žmonės vis labiau domisi meditacija. Pandemija visame pasaulyje paskatino psichologinės sveikatos priežiūros poreikį. Audito, rizikos ir finansų konsultavimo įmonė „Deloitte“ teigė, kad pasaulinės išlaidos mobiliosioms psichologinėms programoms šiais metais pasieks beveik 500 mln. dolerių sumą. Įmonė įvertino, kad pandemija pablogino psichologinės sveikatos problemas, nes smarkiai išaugo sergamumas tokiomis ligomis, kaip depresija ir nerimas.