Galvos skausmą įveikite be vaistų: atlikite korėjietiškus pratimus

Tūkstančius metų gyvuojanti korėjiečių sistema kuksando, kurioje – kvėpavimo meditacija, judesys, kvėpavimo ir judesio derinimas, akupresūra, kovos menai ne tik stiprina raumenis, imunitetą, bet ir gali padėti konkrečiais negalavimo atvejais. Nacionalinio kuksando centro įkūrėja ir kuksando mokytoja Toma Kumžienė dalinasi akupresūriniais taškais, kuriuos verta žinoti, jei kankina galvos skausmai.