Treneris pasidalijo paprastais pratimais, kurie padės pamiršti sprando skausmus

Laidoje „Sportuok su manim" treneris ir mitybos specialistės Paulius Ratkevičius dalinasi paprastais pratimais, kuriuos atlikdami kasdien arba bent kas antrą dieną pamiršite sprando ir nugaros skausmus. Šie pratimai tinka įvairaus amžiaus vyrams ir moterims.