Svarbus dalykas, kurį reikia žinoti renkantis riebalus maisto ruošimui

Laidoje „Sveiki įpročiai" natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė šįkart aptaria, kokius riebalus sveikiausia naudoti maisto ruošimui. Ką geriau pilti į keptuvę - alyvuogių, linų sėmenų aliejus, o gal sviestą ar natūralius taukus? Pasirodo, yra viena svarbi taisyklė, kuri padės jums atsirinkti, ant ko geriau kepti, o ką geriau pilti ant salotų ar kitų patiekalų.