Norintiems gyventi sveikiau svarbi žinia: ne riebalai kenkia labiausiai

Laidos „Sveiki įpročiai“ vedėja, natūropatinės mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė įsitikinusi – ne visi riebalai yra netinkami mums, todėl norint gyventi sveikiau ar numesti svorio svarbu rinktis ne liesesnius ar turinčius mažiau kalorijų. Laidoje T.Šliažaitė sulygina avokadą su populiariu šokoladu ir nustebsite sužinoję, kokia panaši ir tuo pačiu skirtinga maistinė vertė.