Mitybos specialistė įvardijo, kas suteiks daugiau laimės ir padės numesti svorio

Laidoje „Sveiki įpročiai" natūropatinės mitybos specialistė, knygos „Balansas kasdienybėje" autorė Tautvilė Šliažaitė dalinasi praktiškais ir paprastais patarimais, kaip bent kiek galime pagerinti savo savijautą pakeisdami mitybos įpročius. Dažnai kalbama, kad baltymai yra ypatingai reikalingi sportininkams, bet specialistė teigia, jog anaiptol - baltymai reikalingi kiekvienam iš mūsų dėl labai svarbių priežasčių. Jas ji įvardino šioje laidoje.