Potraukis saldumynams išnyks pakeitus vos keletą mitybos įpročių

Laidoje „Sveiki įpročiai“ natūropatinės mitybos specialistė, knygos „Balansas kasdienybėje“ autorė Tautvilė Šliažaitė dalinasi patarimais, kokius produktus rinktis, norint sveikiau maitintis, o kurių geriau atsisakyti. Dažna antsvorio priežastis - potraukis saldumynams. Specialistė paaiškina, kodėl jis kyla ir kaip galima jį pakeisti.