Pučia pilvą ar skaudą skrandį? Specialistė įspėja, kur darote klaidą

Laidos „Sveiki įpročiai" vedėja, natūropatinės mitybos specialistė ir knygos „Balansas kasdienybė" autorė Tautvilė Šliažaitė dalinasi paprastais patarimais, kaip nealinant savęs dietomis ir nekankinant apribojimais, galite patobulinti savo mitybą ir svorį. Šioje laidoje specialistė tęsia angliavandenių temą ir šįkart dalinasi patarimais, kaip teisingai reikėtų paruošti grūdinius ir ankštinius produktus, nes būtent tai darant netinkamai - laukia skausmingos pasekmės.