Privalote žinoti šią paprastą taisyklę, jei norite numesti svorio

Lrytas.tv pristato naują projektą apie sveiką mitybą ir gyvenimo įpročius. Projekto metu Tautvilė Šliažaitė, natūralios medicinos gydytoja mityba, dalys patarimus, kaip tinkamai pasirinkti maisto produktus, kokių produktų vengti, kaip mityba sustiprinti imuninę sistemą ir kontroliuoti kūno svorį. Šios laidos tema – užkandžiai. Ar verta užkandžiauti? Kiek patiekalų per dieną suvalgyti? Kaip turime valgyti norėdami numesti svorio? Atsakymus į šiuos ir kitus rūpimus klausimus rasite mūsų naujoje internetinėje laidoje!