Mitas ar tiesa, kad kartais pabadauti sveika?

Ir draugai kalba, ir spauda rašo, ir televizorius rodo, kad kartais badauti yra sveika. Turbūt dažnai po ilgo savaitgalio, kuomet prisivaišiname su draugais visokiausių patiekalų, išragaujam įvairių gėrimų, galvojame, kad „štai jau pimadienį tai pasidarysių išsivalymo dieną!“. Bet yra daug nuomonių, kurios teigia, jog badavimas nėra sveika mūsų organizmui – jeigu nori, vadinasi, reikia. Kaip yra iš tikrųjų? Ar aš kenkiu pats sau, pasirinkdamas tokį metodą, atsakys Egu.lt lektorius Saulius Urbonas