Apsigink! Paprastas veiksmas, kuris gali išgelbėti gyvybę

Daugkartinis rytų kovos menų čempionas ir meistras Jordanas Poškaitis sako, kad žmonės labai dažnai painioja savigyną su nugalėjimu. Anot trenerio ir lektoriaus, norint apsiginti, kartais gali užteksti tiesiog nusišypsoti. Kviečiame susipažinti su universalia savisaugos sistema, kuri padės apsiginti nuo užpuolikų. Pirmoje pamokoje sužinosite, kaip išsisukti, jeigu užpuolikas jus griebia už rankos ir nori kur nors nusitempti.