Kokį poveikį žmogaus organizmui daro greitas maistas?

Mes valgome dėl dviejų priežasčių – energijos ir reikiamų maisto medžiagų. To gauti iš greito maisto beveik neįmanoma, kadangi jis yra smarkiai perdirbtas ir pilnas cukraus. Sunku atsisakyti mėsainių, kebabų ir dešrainių? Galbūt sužinojus jų poveikį organizmui, bus paprasčiau. Tai padaryti padės sveikos gyvensenos mokytojas ir Egu.lt lektorius Saulius Urbonas.