Dainuojantys dubenys ir gongų garsai mažina stresą

Senovinių instrumentų, tokių kaip gongas ar dainuojančių dubenų garsai, sukuria garsus ir virpesius, kurie veikia ir žmones. Stipri vibracija subtiliai masažuoja visas kūno ląsteles. „Tačiau ši vibracija lygiai taip pat veikia ir žmogaus psichiką, jis labai stipriai atsipalaiduoja“, - pažymi jogos ir gongų mokytojas Vyrenijus Andrijauskas