Karšta joga padeda sulieknėti

Lietuvoje veikia vienintelė karštos jogos studija. „Karšta joga - tai klasikinės asanos, daromos tam tikroje aplinkoje. Patalpa būna įšildyta iki 40 laipsnių, o drėgmė - iki 40-42 procentų. Tai padeda kūnui labiau atsipalaiduoti, mažesnė traumų tikimybė“, - aiškino „Agni“ karštos jogos studijos mokytoja Jūratė Kavalaitė. Laidą „Viskas bus gerai“ žiūrėkite pirmadieniais ir antradieniais 18:50 val. per „Lietuvos ryto“ televiziją.