Ryto mankšta: pratimai kojų dailinimui

Vidiniai šlaunų raumenys norint išlaikyti dailias kojų linijas. Šie raumenys prilaiko kelio girnelę ir apsaugo nuo traumų. Su naudingais pratimais supažindina treniruočių studijos „Stimulus“ kalanetikos mokytoja Roma Jasinskaitė.